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　　為深化拓展青年理論學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)，幫助干部正確了解壓力，釋放自己，提振干事創(chuàng)業(yè)激情，推動(dòng)構(gòu)建和諧鄉(xiāng)鎮(zhèn)，10月18日，黃金鎮(zhèn)舉辦《情緒壓力管理》專題講座，全鎮(zhèn)黨員干部140余人參加。

　　此次培訓(xùn)邀請(qǐng)了心理咨詢師魏誼老師為全鎮(zhèn)黨員干部作了一期以“情緒壓力管理”為主題的心理輔導(dǎo)講座。魏誼老師從理論和實(shí)踐兩個(gè)方面著手，以通俗易懂的語言為我們講解情緒對(duì)身心健康的影響、如何正確看待壓力、正確對(duì)待情緒。同時(shí)向大家介紹情緒管理的重要性，分享一些實(shí)用的情緒管理技巧，并通過一些互動(dòng)環(huán)節(jié)讓大家更好地理解和應(yīng)用這些技巧，引導(dǎo)大家培養(yǎng)、提高情緒管理的能力，切實(shí)為黨員干部“解壓”，以更好的狀態(tài)投入工作。

　　本次講座對(duì)于黨員干部情緒與健康管理提供了積極的指導(dǎo)與幫助，大家紛紛表示，在今后的工作和生活中，要把提高修養(yǎng)、管控情緒作為學(xué)習(xí)的“必修課”，始終保持昂揚(yáng)向上的精神面貌，以良好的身心素質(zhì)、過硬的本領(lǐng)作風(fēng)，積極投身各項(xiàng)工作。